Obtežene odeje pomagajo pri motnjah spanja in težavah s spanjem
Čas branja: 2 minuti
Kakšni so učinki motenj spanja?
Nespečnost lahko sprožijo številni dejavniki in lahko vpliva na številna področja vsakdanjega življenja. Ima pomemben vpliv na vašo sposobnost koncentracije in produktivnosti, poleg tega pa poveča tveganje za razvoj težav s srcem ali bolezni, kot sta sladkorna bolezen in debelost.
Kako lahko obtežena odeja pomaga pri težavah s spanjem?
Izboljša kakovost in trajanje spanja, to pa pozitivno vpliva na delo in vsakdanje življenje – dobro spočito telo se manj razdraženo odziva na druge. Dokazano je, da lahko obtežena odeja z globokim pritiskom zniža raven kortizola (t.i. stresnega hormona), kar daje občutek sproščenosti in dobrega počutja.
Teža odeje vpliva na mišice, kite in sklepe, zahvaljujoč katerih se globoko občutje intenzivneje podpira in telo lahko bolje nadzoruje. Za to sta odgovorna hormon sreče serotonin in hormon spanja melatonin, katerega sproščanje je podprto, ko ste pokriti z odejo. Mišice in živčni sistem se sprostijo, anksioznost se zmanjša in telo lažje sprosti nakopičen stres in napetost.
Odejo lahko uporabljate ne samo ponoči, ampak tudi podnevi. V današnjem hitrem svetu lahko kratek oddih dela čudeže in da vašemu telesu priložnost, da se regenerira in napolni z močjo čez dan.
Povzetek:
- Obtežena odeja deluje sproščujoče na telo in pospešuje zaspanje.
- Boljši spanec pozitivno vpliva na vsakdanje življenje in delo.
Najboljša evropska kakovost
Zakaj izbrati odejo Gravity Blanket?
- Proizvedeno v Evropi
- Certificirani materiali
- Varno, hitro in priročno nakupovanje
- Več kot 250k zadovoljnih strank
