Večina starejših se bori z nespečnostjo. S staranjem se naša potreba po večernem počitku znatno zmanjša. Vendar pa vse več starejših trpi zaradi težav s spanjem. Poleg tega se pojavijo vedenja, značilna za demenco (na primer hoja v spanju). Vse to vodi v to, da so starejši odvisni in potrebujejo nego. Najpogostejša oblika zdravljenja demence je farmakologija. Znanstveniki so se odločili preveriti, kako obtežena odeja deluje pri tej bolezni in ali lahko nadomesti zdravila. Do kakšnih zaključkov so prišli strokovnjaki? Obtežene odeje zmanjšajo klinične znake demence!
Klinična preskušanja na Japonskem
Učinkovitost obteženih odej, ki se uporabljajo pri ljudeh z demenco in Alzheimerjevo boleznijo v skandinavskih državah in ZDA, je začela vzbujati pozornost japonskih zdravnikov. Najpogosteje se te vrste bolezni zdravijo farmakološko. Vendar pa je učinkovitost zdravil omejena. Zato postajajo vse bolj priljubljene nefarmakološke terapije. Te terapije uporabljajo spremembe življenjskega sloga z odpravo dremeža, povečanjem aktivnosti in uporabo obtežene odeje.
Skandinavski raziskovalci so dokazali, da stimulacija globokega občutenja povzroči sproščanje oksitocina (hormona sreče), ki človeka pomiri in aktivira izločanje serotonina. Japonci so se odločili, da bodo učinkovitost utežene odeje preizkusili pri ljudeh z demenco. Izvedli so študijo, ki je vključevala osemdesetletno žensko s hudo demenco, ki je stanovala v domu za ostarele. Imela je Alzheimerjevo bolezen in je potrebovala zdravljenje zaradi motnje spanja, hoje v spanju, halucinacij, zbiranja predmetov in nenormalnega prehranjevalnega vedenja.
Učinki uporabe odeje
Ženska se nikoli ni zdravila zaradi motenj spanja, niti ni jemala uspavalnih tablet ali drugih zdravil. Njena pogosta nočna potepanja so motila ženski počitek in bila nevarna za njeno življenje in zdravje. Zdravstveno osebje je vedno poskrbelo, da se je vrnila v posteljo. Sprva je osebje uporabljalo terapijo za spremembo življenjskega sloga. Vendar je to le nekoliko podaljšalo fazo spanja, nočne halucinacije pa so ostale enake, kar je skrbnike zelo motilo. Nato je bila uvedena obtežena odeja, prilagojena potrebam pacienta ter japonski klimi in slogu spanja.
V petih mesecih, ko je uporabljala odejo, je bil izpolnjen dnevni vprašalnik s številom ur, kolikor je spala in kolikokrat se je ponoči zbudila. Zapisi kažejo, da se je po uporabi odeje povečalo število ur spanja in zmanjšala pogostost zbujanja. Sprva je ženska spala po sedem ur na noč, po tem, ko je odejo uporabljala mesec dni, pa je spala osem ur. Po petih mesecih je spala skoraj devet ur! Število primerov, ko se je zbudila in hodila v spanju, se je zmanjšalo za 40%.
Mnenje zdravstvenega osebja
Nekateri zdravstveni delavci so bili skeptični glede uporabe obtežene odeje, toda so bili potem, ko so videli učinke, pripravljeni uporabiti to zdravljenje. Anketirani negovalci se strinjajo, da je ženska zaradi te terapije postala bolj aktivna čez dan, se bolj voljno udeleževala pouka, bila manj zaspana in občutno spremenila vedenje. Sama je odšla v svojo spalnico, ko je bila zaspana in ni več potrebovala obsežne oskrbe zdravstvenega osebja.
Obtežena odeja je medicinski izdelek, ki zmanjšuje simptome preobrata dnevnega in nočnega ritma in izboljšuje kakovost življenja ljudi, ki se spopadajo z demenco. Je tudi alternativa terapiji z zdravili in način za izboljšanje spanca. Vse več je znanstvenih študij, ki potrjujejo učinkovitost obteženih odej. Omeniti velja, da študije kažejo, da so bili začetni učinki uporabe teže vidni že po enem mesecu, rezultati pa so odvisni od posameznih okoliščin.
Članek je temeljil na raziskavi dr. Mio Nakamura OTR PhD, Oddelek za študije o človeku in inženirstvu okolja, Graduate School of Frontier Sciences, Univerza v Tokiu, 5-1-5 Kashiwanoha, Kashiwa, Chiba, 277-8589, Japonska.
